Come rimettersi in forma dopo le feste

Rimettersi in forma a 60 anni è possibile. Scopriamo insieme come. Durante le feste vi siete abbandonati a qualche tentazione di troppo? Tranquilli si è sempre in tempo per rimediare. Consigli utili su come rimanere in forma dopo i 60 Continua a leggere Come rimettersi in forma dopo le feste

Diabete negli anziani: come aiutarli a gestirlo al meglio

Il diabete è una malattia cronica in cui si manifesta un aumento degli zuccheri nel sangue (glicemia), e che l’organismo non è in grado di riportare alla normalità. Questa condizione può dipendere da una ridotta produzione di insulina oppure dalla Continua a leggere Diabete negli anziani: come aiutarli a gestirlo al meglio

Quali sono le vitamine giuste per gli anziani?

Carenze vitaminicheIl consumo di vitamine in tarda età è indispensabile per mantenere in salute l’organismo. Con il passare degli anni le preferenze alimentari, sia per un cambiamento dei gusti sia per problemi di masticazione, si spostano infatti più verso i Continua a leggere Quali sono le vitamine giuste per gli anziani?

Freddo: come preparare il sistema immunitario

Come preparare il sistema immunitario al freddo? I rimedi per affrontare il freddo e preparare il sistema immunitario sono molteplici e variano in base alla condizione fisica e all’età della persona. Bambini e anziani sono considerati i soggetti più sensibili. Continua a leggere Freddo: come preparare il sistema immunitario

Covid-19: salgono i contagi

Covid-19 – risalgono i contagi: siamo ormai arrivati al mese più temuto di questa pandemia, Ottobre. In questo mese l’Italia ha assistito ad una forte accelerazione dell’evoluzione della pandemia. L’epidemia sta raggiungendo nuovamente il suo picco. I motivi sono svariati: Continua a leggere Covid-19: salgono i contagi

I pericoli della pressione alta negli anziani

I pericoli della pressione alta o ipertensione sono molti. Questa è una condizione che colpisce più del 25% degli adulti ed è causa di malattie pericolose per la salute. Cos’è la pressione alta o ipertensione La pressione arteriosa è definibile Continua a leggere I pericoli della pressione alta negli anziani

Giornata mondiale dell’Alzheimer

Come ogni anno, il 21 settembre si celebra la Giornata Mondiale dedicata all’Alzheimer. Questa ricorrenza venne istituita nel 1994 dall’OMS (organizzazione mondiale della sanità) e dall’ADI (Alzheimer Disease International) con il fine di diffondere conoscenza sul morbo di Alzheimer. Cos’è Continua a leggere Giornata mondiale dell’Alzheimer

Musicoterapia: la musica che cura

Ciò che non si può dire e ciò che non si può tacere, la musica lo esprime – scrive Victor Hugo. Fin dai tempi antichi, infatti, la musica è stata una parte importantissima della vita quotidiana dell’uomo, accompagnandolo in rituali Continua a leggere Musicoterapia: la musica che cura

La telemedicina: una nuova frontiera per l’assistenza sanitaria

L’evoluzione demografica, che sta caratterizzando la popolazione italiana negli ultimi anni, ha portato ad un cambiamento dei bisogni nell’ambito sanitario. Infatti, sono sempre di più gli anziani e le persone con patologie croniche che necessitano di una rete attiva di Continua a leggere La telemedicina: una nuova frontiera per l’assistenza sanitaria

Alzheimer: di cosa si tratta e la ricerca a riguardo

Scoperto per la prima volta all’inizio del XX secolo dal neurologo tedesco Alois Alzheimer che le diede il nome, l’Alzheimer è una malattia neurodegenerativa ancora oggi oggetto di studi, ricerche ed esperimenti per trovare la terapia giusta che possa eliminare Continua a leggere Alzheimer: di cosa si tratta e la ricerca a riguardo

I benefici dell’arte-terapia per gli anziani

L’arteterapia è un insieme di attività volte a ricercare il benessere psico-fisico attraverso l’utilizzo di ogni forma d’arte. Nata durante il secondo dopoguerra per ristabilire l’equilibrio psico-emotivo dei reduci di guerra, si è diffusa rapidamente anche in altri ambiti. In Continua a leggere I benefici dell’arte-terapia per gli anziani

Cromoterapia: il valore dei colori

La cromoterapia è un metodo terapeutico di medicina alternativa non verificato che usa il significato dei colori per curare diversi disturbi. Declinata verso gli anziani, può essere una valida alternativa terapeutica per diminuire ansia e depressione consigliata da dottori ed esperti, che raccomandano Continua a leggere Cromoterapia: il valore dei colori

Bambole simboliche terapeutiche: la Doll Therapy

Una delle necessità maggiori riscontrate nella cura delle malattie degenerative che colpiscono molte persone anziane è il bisogno di gestire i comportamenti emotivi a rischio. Di conseguenza si preferisce ricorrere a terapie di supporto volte a ridurre il ricorso ad Continua a leggere Bambole simboliche terapeutiche: la Doll Therapy

Perdita di memoria: consigli su come tenerla allenata

La parola memoria, dal latino memoria, derivata di memor -ŏris «memore», consiste nella capacità degli organismi di trattenere informazioni riguardanti gli stimoli esterni e successivamente rievocarli. Complessa e talvolta misteriosa, la memoria è stata ed è tutt’oggi oggetto di differenti studi. Continua a leggere Perdita di memoria: consigli su come tenerla allenata

Il giardino che cura: ortoterapia per anziani

Respirare all’aria aperta, toccare la terra fresca e soffice, sentire il profumo dei fiori e dell’erba appena tagliata sono attività apparentemente semplici ma dalle molteplici proprietà benefiche, ancora troppo sottovalutate: vi presentiamo l’ortoterapia.Tornare alla semplicità non è mai un’attività banale, anzi Continua a leggere Il giardino che cura: ortoterapia per anziani

Malanni da caldo eccessivo: colpo di sole o colpo di calore?

L’estate è uno dei periodi più amati perché regala giornate più lunghe, sole, vacanze e relax. Ma ogni stagione porta con sé delle insidie: dai raffreddori invernali alle allergie primaverili, il caldo estivo può colpire tutti, ma in maniera più Continua a leggere Malanni da caldo eccessivo: colpo di sole o colpo di calore?

Ipocondria senile: come affrontarla in serenità

L‘ipocondria senile è un disturbo psichico che riguarda persone in età avanzata: il soggetto vive in una costante situazione paranoica per cui è convinto di avere differenti malattie. L’ipocondria ha origini differenti per ognuno. Molte persone hanno testimoniato di aver Continua a leggere Ipocondria senile: come affrontarla in serenità

Fumatori anziani: smettere non è mai troppo tardi

Una ricerca condotta negli Stati Uniti dal National Cancer Institute ha dimostrato che smettere di fumare allunga la vita, anche in età avanzata: non è mai troppo tardi per smettere!  La scusa più usata? “Ormai è una vita che fumo, Continua a leggere Fumatori anziani: smettere non è mai troppo tardi

Le terme per anziani: un angolo di relax

Le terme sono adatte a tutti, ma chi ne può trarre giovamento più di altri sono senza dubbio gli anziani e le persone affette da alcune patologie, soprattutto all’apparato respiratorio e motorio (difficoltà motorie, dolori articolari, reumatismi, ecc). In particolare Continua a leggere Le terme per anziani: un angolo di relax

Osteoporosi: come prevenirla?

È opinione comune che le ossa che compongono il nostro apparato scheletrico siano statiche, al contrario il tessuto osseo ha tutte le caratteristiche per essere definito “vivo”.  Il picco di mineralizzazione ossea si raggiunge intorno alla metà della terza decade Continua a leggere Osteoporosi: come prevenirla?

Musicoterapia: la musica che cura

“Ciò che non si può dire e ciò che non si può tacere, la musica lo esprime” (Victor Hugo). Così come affermava Victor Hugo, la musica è uno strumento di comunicazione universale. Grazie ad essa, si possono esprimere al meglio Continua a leggere Musicoterapia: la musica che cura

Ictus: 10 fattori per prevenirlo

L’ictus è una lesione al cervello causata dall’interruzione del flusso sanguigno per ostruzione o rottura di un’arteria, con conseguente morte delle cellule cerebrali. L’ictus colpisce improvvisamente, anche persone giovani (ma più frequentemente anziani), spesso senza preavviso e senza dolori specifici: nella Continua a leggere Ictus: 10 fattori per prevenirlo

Artrite e artrosi: le differenze maggiori

Artrite e artrosi: se ne sente parlare spesso e spesso vengono confuse tra loro. Incluse tra le patologie reumatiche, entrambe colpiscono le articolazioni e sono caratterizzate da dolore cronico accompagnato da rigidità e limitazione nei movimenti. La prima differenza tra Continua a leggere Artrite e artrosi: le differenze maggiori

Parlare con gli anziani: la psicologia geriatrica

Con il passare del tempo, parlare ed interloquire con i propri familiari anziani su questioni di salute e benessere può diventare più complicato. Le ragioni sono variabili in base al contesto sociale, all’età dell’anziano e alla condizione psicofisica in si Continua a leggere Parlare con gli anziani: la psicologia geriatrica

Mantenersi in salute da anziani

Ecco un semplice vademecum per incrementare la salute e il benessere delle persone anziane. Di seguito vengono suggerite delle azioni quotidiane, riferite a persone in buona salute e senza particolari problemi fisici, per aiutare i nostri anziani a vivere più Continua a leggere Mantenersi in salute da anziani